I znów zawitały do nas upały. Każdy się chyba ze mną zgodzi, ze na gorące dni najlepszy jest mocno zmrożony koktajl owocowy. Dlatego przygotowałam dla Was przepis na szybki i zdrowy egzotyczny napój.
Składniki na 2 porcje:
- 1 nektarynka
- 1/2 banana
- 1 1/2 szklanki wody lekko gazowanej
- 1 cytryna
- kostki lodu
Banana obieramy ze skórki, zawijamy w folie aluminiową i wkładamy do zamrażalki na 10-15 min. Nektarynkę pozbawiamy pestki i razem z bananem, woda, oraz sokiem z połowy cytryny dokładnie miksujemy (w razie potrzeby dodajemy cukru). Przelewamy do szklanek, dodając do każdej plasterek cytryny i kostki lodu. Pijemy póki zimne.
Smacznego!
zgadzam się z Tobą! Uwielbiam takie owocowe napoje. Świetnie chłodzą :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i zapraszam do siebie ;)